15道全新创意粤菜粤菜用料广博、选料珍奇、配料精巧、擅取百家之长。其烹调技艺也多样善变，讲究清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻，有“五滋”（香、松、软、肥、浓）“六味”（酸、甜、苦、辣、咸、鲜）之说。茨菰蜜制牛肉原料：澳洲小牛肉，茨菰，熟蜜豆粒，薄荷叶，葱，姜。调料：八角，蜂蜜，酱油，胡椒粉，黄

鸡蛋是生活中常见的食物，打开家里冰箱，总是能看到几个鸡蛋稳稳的立在里面，平时菜不够了，肚子饿了，大家第一时间也会想到煎个鸡蛋。但是，就是因为它太常见了，加上网络上传播的相关信息又太杂乱，所以出现的问题就会很多。下面，爆炸营养课堂给大家整理了5个最常见的疑惑，真相也许跟你的认知完全不一样。鸡蛋常见问题

冬天最适合长肉肉了~热乎乎的烤红薯不断翻滚的糖炒栗子咕嘟咕嘟的火锅……真的不是不想减肥是美食先动的手！这些美食除了好吃还有另一个特点就是颜色诱人红彤彤和金黄色泽让人食欲大开~其实不同颜色的食物所含的营养素也不同营养科医生推荐——“彩虹原则”彩虹原则提倡我们吃饭的时候要尽可能多地搭配各种颜色吃得丰富

用料三文鱼 1块黑胡椒碎 适量黄油 适量盐 适量做法步骤1、细盐抹匀，撒适量黑胡椒碎。2、厨房用纸吸干水分。3、锅中放入黄油，放入三文鱼。4、煎至两面金黄。5、出锅装盘。

中国人的聚会有一样东西是少不了喝酒，而下酒菜是喝酒过程中不可缺少的，它可以让我们在喝酒的时候不会太单调，不容易醉酒。在每个酒鬼的心中应该都会有一道最好吃的下酒菜，下面小编为大家推荐“老一辈”酒鬼公认的6种下酒菜，实惠又美味，酒友表示吃一口连喝三杯酒。不知道大家都吃过哪些呢？6、卤肥肠说起肥肠，它的味

早餐在很多地方都有人吃。下面来简单说一下中国各地早餐都吃什么吧。北方人爱吃面，在广袤的西北地区，早餐主要以面食和肉类为主，其中以兰州为例，兰州人的早餐是一碗连汤带水的牛肉拉面，想吃正宗的拉面，必须得起个大早赶着吃第一碗，否则起晚了几乎就没有卖的了。这一点宁夏。青海等地也比较流行吃牛肉拉面。早餐吃肉这

本期导读：四川最出名的10道菜，麻辣过瘾，特色川菜大合集，你吃过哪些？四川省，简称“川”，省会成都，是古蜀文明发祥地，也是中国道教发源地之一。素有“天府之国”的美誉。四川菜即川菜，是中国八大菜系之一，在中国烹饪史上有重要地位。川菜讲究调味多变、口味清鲜、醇浓并重，素来享有“一菜一格，百菜百味”的声誉

提到早餐，你可能会想起英式早餐的咸香肉食，也可能会想起美式早餐的甜蜜松饼，不过终究比不过中式早餐的丰富多彩。关于中国的早餐文化，我想任何一个国度都无法与之媲美。然而中式早餐的多样化，与法国毫无变化的黄油香、咖啡香形成了鲜明的对比。因为法国早餐的单调，你可能想象不到！法国，作为一个“浪漫国度”，尤其是

坐观景索道到日月坪，站在山腰上一块空出的地方，就是观云台，站在观云台上可以看到西岭山风貌。观云台观变幻万千的云海奇景，特别是在天气明朗的日子，更是看云海的最佳地理位置， 翻滚的云海，波涛凶涌，仿佛置身天外仙境，有诗云：千仞高台谁筑成，登临一望客心惊；眼前波浪兼天涌，倒海翻江尽是云。万丈高坪接汉宵，群

01打卡沙雕城堡与美人鱼邂逅海边是浪漫的代名词，在南海地标性景点南海公园，吹着海风沿着沙滩，将蔚蓝的海尽收眼底，抬眼间，第十六届威海沙雕文化艺术节的匠心手作矗立在沙滩上连成一道风景线。今年的沙雕艺术节，将有城堡、白雪公主、美人鱼等卡通动漫登场，蓝天白云下、碧海金滩上，阳光灿烂，海风拂面，享受独有浪漫